Problemi danas
Zašto su važne Granice
Lične Granice Šta su uopšte Granice i zašto su važne? Kao što jedna država ne može da održava svoj...
Dobrodošli
Moje ime je Dunja Vesić.
Po struci sam diplomirani psihoterapeut.
Psihoterapija je moj poziv i moja strast. Ljubav prema ovom poslu počela je interesovanjem za filozofiju i pitanje smisla, kroz radove Ničea, Šopenhauera, Sartra i drugih. Ovo egzistencijalističko učenje krunisano je Geštalt psihoterapijom
Egzistirati znači Birati.
– kakav je to život u kom naši… izbori nisu svesni i slobodni?
Članstva i sertifikati
Novi Program
Postavi Granice
Tokom života učimo o svemu, osim o emocijama, mehanizmima odbrane, prepoznavanju svojih potreba i ključnim “alatima” koji su nam potrebni za život sa drugima. To što pravimo greške i lutamo, ne znači uvek da imamo problem. Nekada nam je samo potrebno znanje koje će nas podržati u ličnom razvoju i dati neophodne smernice, kao što ih dobijamo za mnoge druge stvari.
Želim da vam pomognem da razumete ZAŠTO zaista ne postavljate granice i KAKO da ih postavite na zdrav NAČIN.
Da li vam je poznata situacija u kojoj…
- Vaše emocije nisu dobrodošle,
- Drugi ne poštuju vaše vreme, mišljenje,
- i ne čuju vaše NE?
- Vaše raspoloženje zavisi od odobravanja
- i reakcija drugih ljudi,
- Ste neodlučni i pitate više ljudi šta
- treba da uradite pre nego što nešto preduzmete,
- Ste izgubili strpljenje za druge i na
- najmanju sitnicu reagujete burno,
- Ste iscrpljeni od davanja koje drugi
- ne vrednuju,
- Su vas razočarali i povredili oni kojima
- ste najviše dali i verovali…
Nauči da postaviš Granicu iz ljubavi prema sebi – a ne iz odbrane i ljutnje prema drugom.
Želim da tokom ovog programa upoznate svoje granice i budete podržani da ih koristite.
Razumevanje konteksta daje smisao svakoj patnji
Tokom života učimo o svemu, osim o emocijama, svojim mehanizmima odbrane, prepoznavanju ličnih potreba i ključnim “alatima” koji su nam potrebni za život sa drugima. To što smo nesigurni, što pravimo greške i lutamo, ne znači uvek da imamo problem. Nekada nam je samo potrebno
znanje koje će nas podržati u ličnom razvoju i dati neophodne smernice, kao što ih dobijamo za mnoge druge stvari u životu.
Anksioznost uvek prati naš rast, a znanje o tom procesu nas podržava da se krećemo uprkos povremenim nelagodama i sumnjama. U tom procesu, prevazilazimo prepreke, gradimo nove mehanizme, upoznajemo svoju snagu i konačno, stičemo zdravo samopouzdanje. (The best way out is through.)
Moj pristup baziran je na principima Geštalt psihoterapije i ličnom stavu da svaka patnja ima svoju smislenu pozadinu a da svako biće ima kapacitet da je prevaziđe. Geštalt terapija nije proces učenja O emocijama, već proces u kome promena nastaje kao rezultat novih emotivnih iskustava.
Blog
Poslednje vesti
Pogledajte sve postove
Problemi danas
Neće biti SVE ok
Uvek će biti NEŠTO: što nas remeti, što nas poziva na rast, i što želimo da prođe. Zato ne čekaj...
Moje beleške
Svi smo deo iste celine
Tekst inspirisan filmom "My Octopus Teacher": priča o vraćanju sebi - kroz prirodu i susrete Ne gledam...
Komentari
Sa društvenih mreža